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紅花は口紅や染色に利用されるだけでなく、古くから幅広く使用されてきました。紅花には食物繊維など、うれしい成分が豊富に含まれています。
さば・サーモンにはDHA『ドコサヘキサエン酸』とEPA『エイコペンタエン酸』が多く含まれています。


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